Ne trezim și începem să alergăm, cu mintea, cu pașii, cu totul… Simțim că se trag bucăți din noi în toate părțile, iar pentru noi înșine nu mai rămâne mai nimic de la noi. Ne apucă așa o stare ciudată de neîmplinire, și căutăm căi de a ne liniști sufletul, de a ne conecta la oamnei, nu la sarcini.
Ăla e momentul în care începem să tânjim să primim atenție și iubire de la alții. Noi avem nevoie să ne umplem rezervorul de iubire și fix în aceste momente nu suntem dispuși să oferim din noi mai nimic. Este așa o mare lipsă în noi, încât parcă nu mai avem ce da.
Ceilalți au și ei provocările lor, așteptările proprii, si când toată lumea doar așteaptă, nimeni nu oferă. Si uite așa crește bulgărele frustrării, apar așteptările neîmplinite, și se adâncesc fotoliile de o persoană, față în față dar cu o mare prăpastie între.
Acum pe lângă durerera ințială s-a mai adăugat una, aceea de a nu fi înțeles. Si doare și ori ne resemnăm și ne închidem în noi, ori ne prefacem că nimic nu s-a întâmplat, ori ne revoltăm și plecăm, ne certăm ca să ne descărcăm și să ne facem dreptate.
Parcă apelăm la oricare altă varinată decât aceea de a avea curajul și deschiderea de a ne așeza ca niște adulți ce suntem la masă și a discuta deschis și fără pică despre ce ne dorim să primim și despre cum ne simțim în acel moment. Dar ne e greu să nu reproșăm când sufletul nostru plânge pentru că nu se simte înțeles, sau pentru că a fost rănit.
În aceste momente în care simți că nu vrei o discuție pentru că s-ar putea transforma în confruntare, sau ar putea veni cu o durere suplimentară, ce poate ajuta este să ne oferim noi înșine grijă, atenție, interes, răbdare și înțelegere.
Fă-ți o listă cu ce te face pe tine să te simți bine. Ce te relaxează, ce te bucură, ce te încarcă? Poate fi vorba despre o discuție cu o prietenă de suflet, sau poate te relaxează să dansezi, sau să alergi pe bandă, sau să te uiți la un film, să citești, să te joci cu copiii sau chiar să te culci.
Vei vedea că după ce reușești să te reconectezi la tine, inclusiv tensiunea pe care ai simțit-o inițial parcă și-a pierdut din putere și după ce oferi un zâmbet și o îmbrățișare așa, necondiționat, apare soarele.
