Browsing Category
Autocunoastere
63 posts
12 pași pentru realizarea visului tău
E minunat să visezi și să reușești să obții ce-ți dorești. Doar că uneori visul ne sperie, prin grandoarea lui. Află de unde să-l apuci pentru a-ți deveni cel mai bun prieten, nu dușman! Fă-ți un plan urmărind structura de mai jos, stabilește-ți ca obiectiv să fii ”suficient de bun”, nu perfect, și mergi mai departe!
Retrospectiva și rezoluțiile unei mame de carieră
Pe cerul familiei mele pot fi curcubeu sau furtună, și totul depinde de cât de multă grijă aloc…
Visurile mărețe pot aduce cu ele descurajări mărețe. Nu te împiedica de ele!
Ne descurajăm când ne stabilim țeluri irealizabile în forma lor brută, nu conștientizăm resursele pe care le avem și nu avem un plan de acțiune, când suntem singuri în proces, când ne este teamă să cerem feed-back pentru că acesta simțim că vine mai mult ca o critică decât ca o mână de ajutor.
Prietene la cataramă: boala, frica, coșmarul
Soluția de a aborda situațiile copleșitoare ale vieții, oricât de cumplite ar fi ele, stă în noi, nu la ceilalți. Da, mă pot descărca la ceilalți, pot ventila propriile frici discutând despre ele, dar nu îmi pot muta centrul echilibrului personal la altcineva, sperând mereu ca alții să mă salveze, să facă ceva pentru mine ca să mă scape de chinurile fricii.
3 ingrediente ale unui concediu memorabil
Un an întreg așteptăm să vină perioada de vacanță, în care se pune pauză unui stil de viață și se prefigurează un șir de evenimente, locații noi, care să ne bucure sufletul. Dar oare care sunt ingredientele care dau magie și efervescență unui concediu de neuitat?
Ție ce-ți place la tine?
Cum se poate să ajungem să ne uităm în oglindă și să avem așteptarea de a vedea o altă față, aceea pe care o avem cu 10 ani în urmă. Unde a fost atenția noastră între timp?
Lista fericirii tale
Tot ce amânăm la nesfârșit, tot ce nu prioritizăm devine neapreciat, devine nevăzut pentru noi, neîngrijit, și implicit ia distanță.
Rochița roșie care mi-a „aprins” ochii
Dacă ținem cu dinții de un anumit scenariu, șansele să se îndeplinească fix așa sunt mai mici. Dar dacă am putea păstra esența și am accepta și alte variante conexe, norii s-ar risipi și ne-am putea bucura de căldura soarelui interior după care cu toții tânjim.
Acceptarea imperfecțiunii ne poate elibera
Critica celorlalți, chiar și cea bine intenționată duce la autocritică care este foarte dureroasă. Apare atunci când simțim că nu am fost îndeajuns de buni pentru că am greșit ceva. Dacă învățăm că suntem suficient de buni chiar și când greșim, norii se risipesc și sufletul zâmbește împăcat.
Un vis frumos într-un coșmar
Boala vine cu multe lecții, aduce noi prietenii, leagă și dezleagă oamenii, relațiile. Iar în urma ei ce rămâne?
