Câți dintre noi nu începem ziua cu o listă lungă de lucruri de făcut și sfârșim seara cu frustrarea că n-am bifat nici jumătate? Problema nu e lipsa de voință, ci lipsa de claritate. Și aici intervine metoda SMART – un instrument din business pe care îl putem aduce și în viața personală, pentru a ne organiza mai bine și a reduce haosul cotidian.
De la intenție vagă la obiectiv SMART: planificarea zilnică
De multe ori spunem: „Vreau să-mi îmbunătățesc planificarea zilnică.” Sună bine, dar e prea general. Dacă rămâne doar așa, intenția se pierde în haosul cotidian.
Aici intervine metoda SMART, care transformă dorințele vagi în obiective clare și realizabile.
Cum gândim pas cu pas:
- Specific (S) – Ce vreau exact să fac?
„Îmi propun să planific fiecare zi cu o seară înainte, stabilind 3 priorități clare.” - Măsurabil (M) – Cum verific că am reușit?
„Verific dacă am în agendă cel puțin 3 taskuri prioritare pentru fiecare zi.” - Accesibil (A) – Este realist pentru mine?
„Da, îmi ia maximum 10 minute seara să fac această planificare.” - Relevant (R) – De ce e important?
„O planificare mai bună mă ajută să reduc haosul și să mă concentrez pe ce contează.” - Time-bound (T) – Care este termenul limită?
„Îmi propun să aplic acest obicei timp de 4 săptămâni și să evaluez rezultatele.”
Cum arată obiectivul SMART final
„În următoarele 4 săptămâni îmi propun să aloc 10 minute în fiecare seară pentru a planifica ziua următoare, stabilind 3 priorități principale. La finalul lunii voi evalua dacă acest obicei m-a ajutat să fiu mai organizat(ă) și mai concentrat(ă).”
Valoarea clarității:
Vezi diferența? Dintr-un simplu gând – „vreau să-mi îmbunătățesc planificarea” – ai ajuns la un plan concret, realist și măsurabil. Știi exact ce faci, cât durează și ce urmărești. Aceasta este forța obiectivelor SMART: îți iau intențiile bune și le dau formă, direcție și rezultate.
Tu ce obiectiv SMART ți-ai putea seta chiar de azi pentru a-ți organiza mai bine ziua?
Te îmbrățișez!
